プチシェイクのダイエット効果

今年こそ海に自信をもっていけるようになりたいとダイエットを決心したのが、2月です。どんなダイエット方法が良い探していたら友達がオルビスのダイエットが人気だからいいんじゃない?と言われて早速オルビスのプチシェイクトライアルセットを注文して試してみました。

まず牛乳を混ぜて作る感じはフルーチェにそっくりです。味はふりーちぇよりもさわやかでさっぱりしています。牛乳を入れる量やメーカーによって固まる感じが違うのは成分の違いなのでしょうね。お好みでプルプルにするのが私流の作り方です。

ダイエット食はカロリーが抑えられていて作られているのでマズイと感じるものが基本だと思っていました。我慢して食べていて嫌になってしまって、これを食べるぐらいだったらやめて野菜ばかり食べていた方がいいなと思ったり。プチシェイクに関して言えば美味しくて、待ち度して感じ。フルーツやデザート感覚で食べれるのが嬉しいですね。

ダイエット方法は2食をプチシェイクにして、1食だけ好きなものを好きなだけ食べるという自己流ダイエットです。夜ご飯を好きなだけにしちゃうと切りがなさそうなので朝ご飯に好きなだけにします。仕事に行く前のご飯がこんなに美味しいと感じた事はなかったです。そして夜に朝何食べようかなと食材を用意して寝るのも楽しいですよ。

2ヶ月で6キロ痩せる事が出来ました。水着も着れるようにはなったけど、まだまだ理想体型ではないのでもうしばらくしたら、またプチシェイクダイエットをはじめたいと思っています。リバウンドは1キロだけで痩せたまま体系を保っています!

 

ゆきりん 26歳 京都 飲食店勤務

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